トアイアスロンに挑戦してみたい！初心者でも挑戦できるのか！ [トアイアスロン]
6月25日(日曜日)に
第69回沖縄県民体育大会
第12回あやはしトライアスロン大会に初めて出場しました！！！！
当日の気温は
最高気温：31．8℃
最低気温：27.6℃
太陽(てぃーだ)カンカンの晴れ
とにもかくにも暑かった。。。
熱かった。。。。 アツかった。。。
初心者がこの時期に出場するのは非常にリスキーです。
それなのに、なぜ参加したかと言うと、、
単純に以前から興味があった(笑)
前々からトライアスロンに挑戦してみたいという思いがあって
たまたま、飲んでいる席で知り合いに話しをしたら
あやはしでトライアスロンがあるけど、一緒に出てみる？って流れ。
ただし、今回の出場はフルではなくリレーで、ＲＵＮの１０キロだけの出場って
事だったので即OK！
毎年フルマラソンに挑戦しているので、走ることには、
なれているつもりではあったのですが、
トライアスロンの大会に出場するのは初めってで、ちょー初心者。
当日は今までの経験にないぐらい緊張してしまいました。。。
前日あまり眠れなかった。。
でっ！出場しての結果と感想（言い訳も。。。）です。
１０キロだけの出場でしたが、この３０℃をこす炎天下の中なので、
非常にきつかった。
正直１０キロだけのマラソンって軽く考えて参加を決めたので、
６月の暑さでも問題ないだろうと、、
非常に考えが甘く舐めてました、、、、ｍ(＿ ＿；)ｍ
走り始めから半分の距離はどうにかこうにか、良いペースで走ってました。
前半のペースは1キロ５分４５秒～６分ペースで維持してましたが、
(距離に関しては目印などなかったのであくまでも目安)
７～８キロ地点で何度か足が止まってしまい、ペースダウン。
(たぶんキロペースで６分半～７分ぐらい)
結局１時間こえてのゴールとなりました。
目標としては、５０分切りでゴールを目標としていたので残念！
フルマラソンでも１キロだいたい６分３０秒～７分で
走っているので、１０キロコースとして、
この記録は正直想定外でガッカリでした。
ただが１０キロだし、「マラソンには自身があるぜぇ～」
って言う方いると思いますが、
この暑さはハンパないです。
さらにはこの暑さでも周りのマラソンランナーのペースが速い、速い。
それにつられて前半飛ばしすぎって、後半失速したってのも
ありますが、あのカンカン照りの太陽はバカに出来ない。
「完走できればいいや」っての、考えであれば問題ないですが、
自分はチームで参加しているし、他のメンバーも一生懸命だったので、
順位も、タイムも意識して走りました。
それもあったので、どうしても今までのフルマラソンノペースよりは
ペースが上がる、上がる。それで失速(言い訳。。。)
次も参加する機会があれば、事前準備や練習はしっかりしようと反省しきりでした。
今回は多少練習不足ではありましたが、
タイムは1時間〇〇分で、初トライアスロンのRunだけの出場で反省もありましたが、
非常に楽しめました！
(チームとしての成績は何かしらのタイミングで記載します。)
初心者がいきなりフルで挑戦するのが心配な方は
まずはチームを組んでリレーで始めるのも良いと思います。
あやはしトライアスロンは１人でエントリーするパターンと
３名一組でエントリーするパターンがあるので、
自分がバイク(自転車)を得意とするなら、水泳とマラソンは得意とする友人などに
お願いするとか方法もあります。
職場での参加も多かったので、それもおススメです。
ただ、どちらでの出場でも気を付けてほしいのは、
暑さ対策や事前の練習・準備が非常に大事ですので、
無理せず自分自身の体と相談して挑戦してみて下さい。
次回の開催まで１年あるので、十分準備が出来ると思います。
海中道路のロケーションを楽しみながら走れるので、初トライアスロン挑戦
としては良いのではないかと。
今回の感想としては、参加して非常に良かったので、超おすすめです！
また、レース後のビールはうまい！
この暑さで水分は十分取りながら走っていたのですが、
それでもゴールした後のビールはうまかった！
チームみんなでも楽しめたかと！
来年は１人フルで挑戦しようかなぁー！？
現時点四十肩だけど泳ぐ練習できるかな(笑)！
まずは目先のナハマラソンかな！
ナハマラソン抽選あたりますように！
では！では！
PS:写真ものせるつもりでしたが、チームメンバーに確認とっていないのと、
自身恥ずかしがり屋なので、どっかのタイミングで記載します(笑)
参考までに。完走率は下記結果でした。
------------------------------------------------
申込人:個人３３８人 リレー５０組
当日の参加者：個人３１１人 リレー４９組
完走者：個人２８０人 リレー４５
参加人数の完走率は ９０.28％
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下記あやはしトライアスロンの詳細のせておきます。
コピペしているだけですので、参加を検討している方は
直接HPなどで確認をお願いします。
URL: http://2015otu.wixsite.com/otuhp
-----------------------------------------------------------------------------
開催地 ： 沖縄県うるま市海中ロードパーク
主催 ： 沖縄県・沖縄県教育委員会・公益社団法人沖縄県体育協会
定員／参加費 ：一般400人/JTU会員15,000円・JTU非会員16,000円、リレー100組/24,000円
参加資格 ：高校生以上でトライアスロン競技に対応できる男女
申込期間 ：2017/03/21～2017/05/12
表彰対象 ： 団体・個人:上位1位～3位、年齢別、リレー:上位1位～3位
スタート時刻 ： 9:00
制限時間 ： S1:30/B3:15/R4:00
参加費 ： 16,000円〜24,000円
距離 S1500m/B40km/R10km
第69回沖縄県民体育大会 (ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ競技)【第12回あやはしトライアスロン大会】
2017年６月２５日(日) ｽﾀｰﾄ午前８時
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第69回沖縄県民体育大会
第12回あやはしトライアスロン大会に初めて出場しました！！！！
当日の気温は
最高気温：31．8℃
最低気温：27.6℃
太陽(てぃーだ)カンカンの晴れ
とにもかくにも暑かった。。。
熱かった。。。。 アツかった。。。
初心者がこの時期に出場するのは非常にリスキーです。
それなのに、なぜ参加したかと言うと、、
単純に以前から興味があった(笑)
前々からトライアスロンに挑戦してみたいという思いがあって
たまたま、飲んでいる席で知り合いに話しをしたら
あやはしでトライアスロンがあるけど、一緒に出てみる？って流れ。
ただし、今回の出場はフルではなくリレーで、ＲＵＮの１０キロだけの出場って
事だったので即OK！
毎年フルマラソンに挑戦しているので、走ることには、
なれているつもりではあったのですが、
トライアスロンの大会に出場するのは初めってで、ちょー初心者。
当日は今までの経験にないぐらい緊張してしまいました。。。
前日あまり眠れなかった。。
でっ！出場しての結果と感想（言い訳も。。。）です。
１０キロだけの出場でしたが、この３０℃をこす炎天下の中なので、
非常にきつかった。
正直１０キロだけのマラソンって軽く考えて参加を決めたので、
６月の暑さでも問題ないだろうと、、
非常に考えが甘く舐めてました、、、、ｍ(＿ ＿；)ｍ
走り始めから半分の距離はどうにかこうにか、良いペースで走ってました。
前半のペースは1キロ５分４５秒～６分ペースで維持してましたが、
(距離に関しては目印などなかったのであくまでも目安)
７～８キロ地点で何度か足が止まってしまい、ペースダウン。
(たぶんキロペースで６分半～７分ぐらい)
結局１時間こえてのゴールとなりました。
目標としては、５０分切りでゴールを目標としていたので残念！
フルマラソンでも１キロだいたい６分３０秒～７分で
走っているので、１０キロコースとして、
この記録は正直想定外でガッカリでした。
ただが１０キロだし、「マラソンには自身があるぜぇ～」
って言う方いると思いますが、
この暑さはハンパないです。
さらにはこの暑さでも周りのマラソンランナーのペースが速い、速い。
それにつられて前半飛ばしすぎって、後半失速したってのも
ありますが、あのカンカン照りの太陽はバカに出来ない。
「完走できればいいや」っての、考えであれば問題ないですが、
自分はチームで参加しているし、他のメンバーも一生懸命だったので、
順位も、タイムも意識して走りました。
それもあったので、どうしても今までのフルマラソンノペースよりは
ペースが上がる、上がる。それで失速(言い訳。。。)
次も参加する機会があれば、事前準備や練習はしっかりしようと反省しきりでした。
今回は多少練習不足ではありましたが、
タイムは1時間〇〇分で、初トライアスロンのRunだけの出場で反省もありましたが、
非常に楽しめました！
(チームとしての成績は何かしらのタイミングで記載します。)
初心者がいきなりフルで挑戦するのが心配な方は
まずはチームを組んでリレーで始めるのも良いと思います。
あやはしトライアスロンは１人でエントリーするパターンと
３名一組でエントリーするパターンがあるので、
自分がバイク(自転車)を得意とするなら、水泳とマラソンは得意とする友人などに
お願いするとか方法もあります。
職場での参加も多かったので、それもおススメです。
ただ、どちらでの出場でも気を付けてほしいのは、
暑さ対策や事前の練習・準備が非常に大事ですので、
無理せず自分自身の体と相談して挑戦してみて下さい。
次回の開催まで１年あるので、十分準備が出来ると思います。
海中道路のロケーションを楽しみながら走れるので、初トライアスロン挑戦
としては良いのではないかと。
今回の感想としては、参加して非常に良かったので、超おすすめです！
また、レース後のビールはうまい！
この暑さで水分は十分取りながら走っていたのですが、
それでもゴールした後のビールはうまかった！
チームみんなでも楽しめたかと！
来年は１人フルで挑戦しようかなぁー！？
現時点四十肩だけど泳ぐ練習できるかな(笑)！
まずは目先のナハマラソンかな！
ナハマラソン抽選あたりますように！
では！では！
PS:写真ものせるつもりでしたが、チームメンバーに確認とっていないのと、
自身恥ずかしがり屋なので、どっかのタイミングで記載します(笑)
参考までに。完走率は下記結果でした。
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申込人:個人３３８人 リレー５０組
当日の参加者：個人３１１人 リレー４９組
完走者：個人２８０人 リレー４５
参加人数の完走率は ９０.28％
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下記あやはしトライアスロンの詳細のせておきます。
コピペしているだけですので、参加を検討している方は
直接HPなどで確認をお願いします。
URL: http://2015otu.wixsite.com/otuhp
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開催地 ： 沖縄県うるま市海中ロードパーク
主催 ： 沖縄県・沖縄県教育委員会・公益社団法人沖縄県体育協会
定員／参加費 ：一般400人/JTU会員15,000円・JTU非会員16,000円、リレー100組/24,000円
参加資格 ：高校生以上でトライアスロン競技に対応できる男女
申込期間 ：2017/03/21～2017/05/12
表彰対象 ： 団体・個人:上位1位～3位、年齢別、リレー:上位1位～3位
スタート時刻 ： 9:00
制限時間 ： S1:30/B3:15/R4:00
参加費 ： 16,000円〜24,000円
距離 S1500m/B40km/R10km
第69回沖縄県民体育大会 (ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ競技)【第12回あやはしトライアスロン大会】
2017年６月２５日(日) ｽﾀｰﾄ午前８時
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ナハマラソンの抽選はどうなる？！ [ナハマラソン]
ついにこの時期がやってきました。
第第33回 NAHAマラソン大会！
今年も速攻でナハマラソンの仮申し込みを行いました。
６月５日（月）の朝からパソコン前にかじりついてAM９時に
web(スポーツエントリー)から申し込みました。
今回の仮申込期間は6月5日(月)～6月23日(金)17時30分までで
３週間近く申込期間があったのですが、早く申し込むと
早い順で抽選で当たるような気がして(笑)
抽選当たりますように！
今回の開催日は２０１７年１２月３日(日)でが、
２０１６年の３２回大会のような２７℃ぐらいのくそ厚い
天気にならないように！
抽選結果が出たらまた、ブログにアップします。
ちなみに抽選日は８月８日頃わかるようです！
仮申込された方、一緒に当選できるように祈りましょう！
第第33回 NAHAマラソン大会！
今年も速攻でナハマラソンの仮申し込みを行いました。
６月５日（月）の朝からパソコン前にかじりついてAM９時に
web(スポーツエントリー)から申し込みました。
今回の仮申込期間は6月5日(月)～6月23日(金)17時30分までで
３週間近く申込期間があったのですが、早く申し込むと
早い順で抽選で当たるような気がして(笑)
抽選当たりますように！
今回の開催日は２０１７年１２月３日(日)でが、
２０１６年の３２回大会のような２７℃ぐらいのくそ厚い
天気にならないように！
抽選結果が出たらまた、ブログにアップします。
ちなみに抽選日は８月８日頃わかるようです！
仮申込された方、一緒に当選できるように祈りましょう！
